You are currently viewing الطريقة السريعة لبناء أفكار جديدة

الطريقة السريعة لبناء أفكار جديدة

مرحباً يا أصدقائي في رحلة التغيير!

من أولى خطوات التغيير اكتشاف الأفكار الخاطئة اللي تدور بداخل عقلك من سنوات.

خلونا نفترض أنك أكتشفتي فكرة خاطئة عن نفسك انزرعت بدون وعي منك في يوم من الأيام وصدقيتها!

اكتشافك الرهيب هذا بحد ذاته خطوة خرافية. 👏

الآن السؤال؟

كيف أبني أفكار جديدة عن نفسي وعن الحياة من حولي؟ 

الخطوة الأولى:

كالعادة ورقة وقلم 👌، واكتبي كل جانب من جوانب حياتك اللي تحسين انها مو عاجبتك وودك تتغير!

مثال: الجانب المالي، الجانب الاجتماعي، الجانب النفسي، … إلى آخره.

وأبدئي فرغي كل أفكارك السلبية عن كل جانب في الورقة! بعدها تخلصي منها بأي طريقة تعجبك.

الخطوة الثانية:

أيضاً ورقة وقلم لكن الآن وقت الأفكار الإيجابية (اعكسي كل فكرة سلبية كتبتيها سابقاً الى إيجابية).

وهنا احتفظي في هذه الورقة قدام عيونك و كرري قراءتها كل يوم الى أن تحل محل الأفكار القديمة. 👏

وبكذا وبكل بساطة، أفكار جديدة = حياة جديدة. 🌸

بالمناسبة راح تلاقين جداول تساعدك على الكتابة وأكثر مجاناً في قسم المطبوعات اضغطي هنا👏

اترك تعليقاً